Hamilelik Haftaları

Hamileliğin 38. Haftası

Hamileliğin 38. Haftasında anne;

Gebeliğin son ayında birçok doğum belirtisi gözlemlenebilir. Bunlardan
en sık yaşananı nişan gelmesi olarak ta bilinen doğum kanallarını
tıkayan ve mukus yapısına benzeyen tıkacın dışarı atılmasıdır. Bu tıkaç
kalın yapısıyla beyaz renkte veya kanlı olabilir. Bazı anne adaylarında
hiç görülmezken bazı anne adaylarında ise doğumdan hemen önce
görülebilir. Hamileliğin son ayında herhangi bir anda nişan gelebilir.
Bu durumda anne adayları sakin davranarak doktorlarına durumu bildirmelidir.

Hamileliğin son ayında bebeğin ağırlığının 3000 gramı geçmesiyle anne
karnındaki hareket alanı daralmıştır ve hareketlerinde azalma
gözlemlenebilir. Anne adayının bebeğinin hareketlerini dikkatle takip
etmesi gereken en önemli dönem hamileliğin son ayıdır. Bebeklerin
hareket tarzlarının kendine özgü olması ve her bebeğin hareket
tarzındaki farklılıklardan dolayı anne adaylarının gözlemlediği bebek
hareketlerini farklı farklı yorumlamalarından dolayı anne karnında bebek
hareketleri başlığı altında geçerli bir evrensel kabul edilebilecek bir
doğru hareket yapısı yoktur. Bebeğin hareketlerinde azalma
gözlemlendiği durumda şeker oranı yüksek çikolata benzeri besinler almak
uygundur. Alınan bu besinlerin ardından bebek hareketleri yeniden
izlenmelidir. Alınan bu besinin ardından eğer azalan hareket sürecinde
bebek uykudaysa uyanabilir ve hareketlenmeye başlar. Bu durumda bebek
hareketlenmeye başlamadıysa NST testi ile bebeğin sağlıklı olup olmadığı
doktor kontrolünde tespit edilmelidir.

Büyük ihtimalle bu haftada doğumdaki ağrı kontrolüne karar verilmiştir.
Epidural ile normal doğumda epidural uygulaması anestezi uzmanı
kontrolünde lokal anestezik bir maddenin özel iğne ile anne adayının
bel omurgasının arasından omurilik kanalına verilmesiyle
uygulanmaktadır. Bu işlemin ardından anne adayının hissettiği ağrıların
azalması için 15 dakika süreye ihtiyaç vardır. Bu uygulamayı gerçekten
isteyip istemediğinizi ve psikolojik olarak hazır olup olamadığınızı iyi
düşünmeniz ve doktorunuzla tartışmanız önerilir.

Hamileliğin 38. Haftasında bebek;

Bebeğin boyu 49 cm olup 3100 gram ağırlıktadır

Önceki haftalarda bebeğin başının vücudundaki en büyük organ olduğunu ve
en fazla yeri kapladığını belirtmiştik, hamileliğin son ayında ise
bebeğin başı neredeyse karnı ile aynı ebatta yer kaplamaktadır. Artık
bebeğiniz kaliteli bir organik hastane çıkışı set giyerek dünyaya
gelmeyi hak etti. (Bebeğiniz dünyaya geldikten sonra ona organik ve %100
doğal pamuk ipliği kullanılarak antialerjik üretim standartlarına uygun
koşullarda üretilen giysiler giydirmeniz gerektiğini unutmayın)

Bağırsak hareketleri düzene girmektedir ve bağırsaklarının içerisinde
dışkı oluşmaktadır

Aylarca amniotik sıvıyı soluyan bebek dış dünyada nefes alıp vermeye
hazırlanmaktadır ve sürekli hıçkırmaktadır

Yakalama refleksi başlamıştır.

Önceki haftalarda bebeğin etrafını kaplayan lanugo tüylerinden
bahsetmiştik. Bu haftadan itibaren omuz ve sırt haricinde bebeğin tüm
vücudundan lanugo tüyleri dökülmeye başlamıştır.

Yine önceki haftalarda bahsettiğimiz bebeğin vücudunu kaplayan verniks
tabakası deri kıvrımları, boyun ve sırt harici tüm vücuttaki kapladığı
yerden eriyerek ayrılmaktadır

Çoğu bebek bu haftadan itibaren doğmaktadır

Doğum hazırlıkları; Hastanelerin çoğunda doğumda anne
ve bebeğin temel ihtiyaçları bulunmaktadır. Gelişen teknolojiyle
günümüzde anne adayları video kayıt cihazları veya telefonlarının video
kayıt özelliğiyle doğum anını ölümsüzleştirmektedir. Doğum valizinde
anne adayı ve bebek için gerekenler; Gecelik, pijama, terlik, sabahlık,
diş fırçası ve macunu, makyaj ürünleri, hijyenik ped, iç çamaşırları,
bebek battaniyesi, bebek tulumu, zıbını veya 10’lu hastane çıkışı set
temel ihtiyaçlardır.

Nişanın gelmesiyle, ritmik ve düzenli rahim kasılmalarıyla gerçek doğum
eylemi başlamaktadır. Doğum esnasında anne adayından doğum ve bol
miktarda su gelmektedir. Bazı durumlarda anne adayının amniotik
kesesindeki yırtık çok küçük ise sular yavaş yavaş ve uzun süreli olarak
gelebilir veya idrara karışarak vücuttan atılır. Suyun gelmemesi
durumunda anne adayının durumu doktora bildirmesi gerekir. Doktor bu
durumda nitrazin testi uygulayarak problemi saptar ve gereken çözümü
bulur. Gelen sıvı ph kâğıdı ile kontrol edilerek gelmesi gereken sıvının
gelip gelmediği belirlenir.

Amniotik sıvı açık renkli ve şeffaf olup şerbet kokusundadır. Gelen sıvı
amonyak kokulu ve açık sarı renkte se amniotik sıvı değil idrardır.
Kahverengiye yakın veya koyu renkte ise içerisine bebeğin kakası
karışmıştır. Bu durum bebekle ilgili bir sorun olabileceğine işaret olup
tıbbi müdahale gerektirir.

Hamileliğin 38. Haftasında beslenme;

Taze meyve tüketimi zihinsel faaliyetlerin gerektirdiği enerji
ihtiyacını karşılamayı sağlayan en önemli besindir. Meyvelerde hazır
halde bulunan glikoz, beynin oksijen haricindeki tek enerjisidir. Diğer
besinlerden alınan şekeri mide yakarak glikoza dönüştürür. Bu sebeple
meyveleri tok karna değil, yemekten 30 dakika önce veya 2-3 saat sonra
yemeliyiz. Mide doluyken yediğimiz meyveler midede yakılamaz ve besin
değeri kaybolana kadar midemizde bekler, besin değerine glikoza veya
vücudumuza sağlı herhangi bir dönüşüme uğramadığı için sindirim
sistemini gereksiz yere yorar.

Hamilelikte düzenli olarak tüketilmesi önerilen meyveler;

– Şeftali

– Kayısı

– Muz

– Kabuklu yeşil elma

Vücudumuzda dakikada ortalama 10 milyon hücre ölmekte ve 10 milyon yeni
hücre oluşmaktadır. Sinir ve beyin hücreleri haricinde vücudumuzdaki tüm
hücreler ortalama 3 ayda tamamen yenilenir. Düzensiz beslenme
hücrelerdeki yenilenmeyi olumsuz yönde etkilemekle beraber cildinizin
tazeliğini ve canlılığını kaybetmesine ve çeşitli hastalıklara sebep
olmaktadır.