Hamilelikte Sağlık

Hamilelikte uykusuzluk tansiyona sebep olabilir

Yeni bir araştırmaya göre gebelik sürecinde kaliteli ve iyi uyuyamayan kadınların kan basıncı seviyeleri daha yüksek oluyor.

ABD’de gerçekleştirilen araştırmaya göre gebeliğin ilk dönemlerinde günde altı saatten az uyuyan kadınların kan basıncı değerleri, günde sekiz veya daha fazla uyuyan kadınlardan daha yüksek. Araştırmacılara göre günde beş veya daha az saatlerde uyuyan kadınların ise çok daha yüksek kan basıncı değerleri bulunuyor.

ABD’nin Seatlle şehrinde 1.272 sağlıklı, gebe kadın üzerinde inceleme yapan araştırmacılar, günde on saat uyumanın da aynı şekilde kan basıncı değerlerini yükseltebileceğini belirtiyorlar.

Kaynak: www.bebek.com